Karlos K

12. Sandra Gaio: yoga fora do tapete

Saúde e Bem Estar2023

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Morangos sem Açúcar: corpo, mente e bem-estar

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Conversa com Sandra Gaio sobre os caminhos do yoga enquanto prática física e espiritual, terapias naturais e auto-cura

4 de Abril, 20231 de Abril, 2024

Mais episódios de Morangos sem Açúcar: corpo, mente e bem-estar

28. Método OM (continuação) – cria uma vida com Superpoderes: bem-estar, imunidade, concentração, resiliência, felicidade e longevidade

Karlos K ● 30/05/2022 ● 45 mins

19. Desafio Verão OM: Porque não consigo emagrecer? Peso vs Composição Corporal

Karlos K ● 29/04/2023 ● 4 mins

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18. Lúcia Peixoto: método esculpe detox e terapia de drenagem linfática manual

Karlos K ● 28/04/2023 ● 23 mins

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25. A importância da Atenção e o mito do multi-tasking

Karlos K ● 09/05/2022 ● 18 mins

8. Superpoderes: importância do Sono e como dormir melhor

Karlos K ● 06/03/2023 ● 39 mins

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16. Desafio Verão OM: o boost que precisa para melhorar fitness, saúde, nutrição e perder gordura

Karlos K ● 25/04/2023 ● 11 mins

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9. Superpoderes: Compromisso e Curiosidade

Karlos K ● 13/03/2023 ● 19 mins

3. Superpoderes: Movimento

Karlos K ● 30/01/2023 ● 15 mins

7. Superpoderes: Descanso e Relações Interpessoais

Karlos K ● 27/02/2023 ● 9 mins

23. Como lidar com uma mente inquieta: os princípios do “MONGE Guerreiro”

Karlos K ● 11/04/2022 ● 37 mins

13. Lucas Peixoto: Fisioterapia de bem-estar e performance

Karlos K ● 10/04/2023 ● 38 mins

6. Autoconsciência e Respiração

Karlos K ● 27/02/2023 ● 20 mins

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Morangos sem Açúcar: corpo, mente e bem-estar

Karlos K ● 28/02/2022

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