O nosso equilíbrio começa com o aproveitamento que fazemos do tempo que temos e por isso este episódio traz-te dicas práticas e simples para usufruires ao máximo das 24h que recebes de presente todos os dias.
A nossa convidada especial chama-se Eva Reis e é coach de bem-estar e inteligência emocional. Tem dedicado os últimos tempos da sua vida a aprofundar o seu conhecimento neste tópico da produtividade e traz, para além de um sorriso contagiante, estratégias que podes aplicar a partir de agora na tua rotina para um dia onde sobra mais tempo para fazeres o que mais gostas.
Sabe mais sobre o trabalho da Eva Reis em:
https://www.instagram.com/eva.reis_coach/
Participa no programa de Gestão de Tempo, em 21 dias:
https://coach-evareis.systeme.io/9228f8e8
Segue o Bela Questão no Instagram:
https://www.instagram.com/belaquestao_oficial/
Descobre mais em:
https://belaquestao.pt/
