Respiração e banhos gelados: os beneficios fisicos e mentais do método Wim Hof
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Desafio 10 Semanas de Mindfulness (4): A Mente existe para se preocupar, a Consciência é maior
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27. Método OM – cria uma vida com Superpoderes: bem-estar, imunidade, concentração, resiliência, felicidade e longevidade
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2. O Planeta e a crise climática
Karlos K ● 08/11/2021 ● 18 mins
19. Fazer menos para fazer mais: como a obsessão da produtividade mata a criatividade e grandeza
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3. Corar faz de nós humanos
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13. Lucas Peixoto: Fisioterapia de bem-estar e performance
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17. Emagrecer de forma saudável e sem culpas, com Dra Marlene Morgado e Dra Bárbara Costa
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0. Morangos sem Açúcar (Trailer)
Karlos K ● 31/10/2021 ● 1 min
12. Conversa com o coach Jose Sousa: fitness e nutrição para diferentes estilos de vida e objetivos
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6. Autoconsciência e Respiração
Karlos K ● 27/02/2023 ● 20 mins
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19. Desafio Verão OM: Porque não consigo emagrecer? Peso vs Composição Corporal
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