É possível reconstruir a dor da perda?
“Ser feliz. Ser útil. Estar em Movimento.”
Estes são os valores que a mãe da Hyrla defendia no seu blog Cem Horas.
A Hyrla perdeu a mãe, mas os valores dela continuam presentes no projeto que criou em sua homenagem.
Cem Horas de movimento, afeto e autocuidado ajudaram a Hyrla no seu processo de luto.
Por isso, hoje o seu propósito é ajudar mais pessoas a transformar a sua dor em movimento e ressignificar a perda.
Uma conversa difícil, mas necessária sobre
🎙️ lidar com raiva e tristeza
🎙️ (des)valorizar a dor do outro
🎙️ ter consciência do que se comunica
Ouve o episódio e move-te por uma comunicação mais empática. 🤎
Para saberes mais sobre a Hyrla
Instagram: @hyrlamoss @cem_horas
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