Ep. 5 – Saúde Mental

Para lá do tema. Para lá de mim. Este episódio é de partilha e sobre uma questão que merece toda a nossa atenção. O tempo incerto não ajuda, mas não deixem que isso seja um gatilho e que tome proporções mais gravosas. Conto convosco desse lado e, acima de tudo, estou aqui para vos ouvir. Sobre o episódio, sobre vocês, sobre tudo.

Contactos de apoio:
SOS VOZ AMIGA: 213 544 545 | 912 802 669 | 963 524
CONVERSA AMIGA: 808 237 327 | 210 027 159
VOZES AMIGAS DE ESPERANÇA DE PORTUGAL: 222 030 707
VOZ DE APOIO: 225 506 070 | sos@vozdeapoio.pt
Para mais informações, acedam ao site: https://saudemental.covid19.min-saude.pt/linhas-de-crise/

Estou disponível para vos ouvir nas minhas redes sociais através do meu instagram, @joaocostasilvaa

Obrigado pela companhia. Vemo-nos no próximo episódio!

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