Já alguma vez te perguntaste o que é que faz um coach na prática, para que serve o coaching e como funcionam as sessões? Este episódio traz uma história inspiradora que responde a estas belas questões!
A convidada especial é a Andreia Mitreiro, CEO da YOUR TREND, uma agência de comunicação e abre-nos as portas para o seu percurso transformador que a levou do ponto A – trabalhadora por conta de outrém, primeiro na área da psicologia organizacional e depois na área do Marketing – para o ponto B – CEO e fundadora da YOUR TREND.
É fascinante não só ver como o coaching foi determinante para a Andreia dar o passo de abrir a sua própria empresa como também de aprender de que forma ajudou a gerir melhor as suas emoções.
Neste episódio vais aprender sobre:
- O papel importância de um coach
- A utilidade da ferramenta “Os sabotadores da Mente”
- Porque é que a “Roda da Vida” é tão impactante no início de um processo de coaching
- O impacto de descobrir o teu “elefante na sala” com a ajuda do teu coach
- Como gerir melhor as emoções ao longo da evolução da tua carreira
- O poder de uma checklist para uma mente mais tranquila antes de ir dormir
Descobre os teus sabotadores da mente:
https://www.positiveintelligence.com/saboteurs/
Descobre mais sobre a Andreia Mitreiro:
https://www.instagram.com/andreiamitreiro/
Sabe mais sobre a Agência de Comunicação YOUR TREND:
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