À conversa com a PT Alexandra Mendes sobre os desafios de dar treinos de PT Duo e sobre o papel do exercício no bem-estar, confiança e autoestima das Mulheres. Primeiro episódio da rubrica “De PT para PT” aqui no TJ Talks, com a minha colega e irmã.
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Ep. 16 | Atenção Plena; Praticar a paciência
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Ep. 10 | “Less is More”; O PT como educador de exercício c/ Carina Fonseca
Daniel Mendes ● 12/05/2021 ● 42 mins
Ep. 18 | Jornada pela Macrobiótica c/ Eva Madeira
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Ep. 20 | Criatividade c/ Matilde Baptista
Daniel Mendes ● 02/10/2021 ● 50 mins
Ep. 7 | O Poder dos Hábitos c/ Matilde Baptista
Daniel Mendes ● 24/04/2021 ● 40 mins
Ep. 15 | Exercício físico no resgate do poder pessoal c/ Francisca Regêncio
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Ep. 32 | Nunca fiques onde já não estás (Parte 1) c/ Manuel Clemente
Daniel Mendes ● 01/06/2023 ● 41 mins
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Ep. 12 | “Sucesso”, um desequilíbrio saudável
Daniel Mendes ● 22/05/2021 ● 38 mins
Ep. 23 | Despolarização das ideias c/ Tomás Magalhães
Daniel Mendes ● 23/01/2022 ● 49 mins
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Daniel Mendes ● 09/02/2022