Neste episódio do De Costas Para a Plateia, temos o prazer de receber Carmo Sousa Lara, uma voz ativa na defesa da imagem corporal positiva e da aceitação de todos os tipos de corpo. Ao longo da conversa, exploramos o impacto das redes sociais na forma como as pessoas percecionam a sua própria imagem corporal e como o ideal de beleza imposto online pode afetar a autoestima e a saúde mental.
Carmo partilha connosco a sua visão sobre as causas da pressão estética, o papel dos influenciadores digitais e celebridades, e as estratégias que podemos adotar para combater essa pressão. Discutimos também as consequências da baixa autoestima para a saúde mental e como podemos apoiar quem está a passar por esses desafios, seja através da educação para os media ou de estratégias práticas para o dia-a-dia.
Para além disso, a Carmo partilha algumas histórias pessoais e profissionais que ilustram o impacto real destas questões e oferece conselhos valiosos para pais que querem ajudar os seus filhos a construir uma autoestima saudável num mundo tão influenciado pelas redes sociais.
Este episódio é uma verdadeira lição sobre como podemos construir uma relação mais positiva com o nosso corpo, aprender a lidar com a pressão externa e promover uma autoestima saudável. Não percas!
Um grande obrigado aos nossos sponsors, pelo apoio de sempre! Quinta da Minhoteira – @quintadaminhoteira 2b-ON – @2b_on Laserprint – @laserprint.pt Polisport – @polisportbicycle Bib's Crew Coffee Palace – @bibscrew I Go Immigration – @igoimmigration Fábrica Coffee Roasters – @fabricacoffeeroasters ON Portugal – @orp_portugal SAPO – @sapo GOP Eventos
Carmos Sousa Lara https://www.instagram.com/carmo.sousa.lara?igsh=ZmpiN2gwa2lmMzlx
