saúde mental

alô! episódio 24 in da house.

neste episódio falou-se sobre diabo na cruz 😀

vá mentira não foi só

o tema era saúde mental, nomeadamente, o meu lugar mental atualmente, a história da minha depressão, como lido com ansiedade, psicólogos não são para fracos e mais uma boa quantidade de coisas que me apeteceu dizer dentro do tema. ou não. é ouvir.

artigo mencionado sobre serviço psicologógico gratuito ou a baixo preço: https://www.publico.pt/2021/10/10/p3/noticia/eis-dez-servicos-apoio-psicologico-acessiveis-pedir-ajuda-nao-pesadelo-1980389

espero que gostem!
espreitem também o meu instagram: @martaffricardo.
até breve xuxus 😉

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