20º O que se aprende num retiro de silêncio? Por Amália Carvalho com a convidada especial Carolina Figueiras

Se nunca fizeste um retiro de silêncio, prepara-te para o acrescentares à tua lista de desejos. Neste episódio, vais ouvir a partilha descontraída e duas visões sobre como é estar num retiro de silêncio durante três dias (com uma amiga) e corres sério perigo de querer experimentar um.

A convidada especial foi a @cfigueirinhas a quem só posso agradecer por me ter desafiado a estar caladinha, naquele que é para nós um mini Tibete.  

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