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#68 – Desporto depois dos 30: Guia Para Joelhos Saudáveis

Um episódio em que tentamos ser saudáveis e falamos deste obelisco que é fazer desporto depois dos 30.

Temos futeboladas entre amigos, carochos corredores, hábitos de ginásio e (quase) todos os ligamentos dos joelhos!

Para Novembro/Dezembro no nosso Box Pirata, recomendamos os filmes “Gladiador 2” (2024) e “Crazy Stupid Love” (2011).

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