#21. Trabalhar de pé é melhor que trabalhar sentado?

Atualmente, começa a surgir uma nova tendência em alguns locais de trabalho relativamente à posição em que se está ao computador: estar em pé à secretária em vez de estar sentado. A razão por detrás desta tendência é, segundo dizem, porque é mais natural estar de pé e isso diminui ou elimina por completo as dores nas costas.

Neste episódio, vamos descobrir se isto é verdade e quais as melhores soluções para quem passa o dia ao computador, seja de pé ou sentado.

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